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选阿里巴巴国际站还是自建站，需要考虑以下各方面的因素：

1. 流量：

- 阿里巴巴国际站：作为一个成熟的B2B国际贸易平台，拥有巨大的现成流量，覆盖全球多个国家和地区。你可以利用这种即时可用的流量来推广你的产品。

- 自建站SEO：自建站流量取决于你的SEO成功程度，通常需要长时间的积累和优化，流量增长较慢，但是访问者质量较高，可能会有更高的转化率。

2. 规则：

- 阿里巴巴国际站：严格的平台规则和运营要求，你必须遵循它们的规定来经营，有时可能会限制你的灵活性。

- 自建站SEO：自主性高，规则由你设定，能够更灵活地针对你的市场和产品进行调整。

3. 费用：

- 阿里巴巴国际站：需要支付平台费用，包括年会费、可能的广告费和交易佣金等。

- 自建站SEO：初始建站费用、域名和主机费用、以及你投入SEO的时间和资源成本，长期来看可能比在平台上经营成本低。

4. 效果：

- 阿里巴巴国际站：借助平台的资源和工具，比如广告和推广工具，可以更快地看到销售效果。

- 自建站SEO：需要一段时间才能看到效果，但建立起品牌信任度后，效果可能会更可持续和稳定。

5. 适用产品：

- 阿里巴巴国际站：适合大多数类型的B2B产品，但竞争可能非常激烈。

- 自建站SEO：更加适用于有明确目标市场和独特卖点的产品。

6. 适用目标市场：

- 阿里巴巴国际站：全球范围内的批发商、经销商和零售商。

- 自建站SEO：可以针对特定的地区和细分市场，通过优化特定关键词来吸引目标客户。

个人建议：

- 如果你的企业是初创企业或外贸新手，且产品适应性广，希望尽快进入市场并能承担相应的平台费用，阿里巴巴国际站可能是一个比较好的选择。

- 如果你的企业已有一定的品牌基础，或者愿意长期投资于品牌建设和提高搜索引擎排名，自建站SEO将是一条更有利于长远发展的道路。

- 对于一些企业来说，两者结合使用可能是最佳策略：利用阿里巴巴国际站快速获取订单的同时，逐步建设自己的网站并优化SEO以构建品牌影响力。外贸极客，AI建站+SEO优化+多渠道营销，一站式服务。

记得不管选择哪一种途径，都要注重培养专业的团队进行优化和运营，以及建立良好的客户关系管理系统，确保业务的可持续增长。